Ich freue mich, dass Sie den Weg
zu mir gefunden haben.
Systemische Sexualtherapie in München - für erfüllte Sexualität
Sex ist angeblich die schönste Sache der Welt. Doch nicht jeder Mensch kann ihn wirklich genießen.
Fragen Sie sich auch manchmal: "War das schon alles, was das Leben mir zu bieten hat?", "Kann Sexualität wirklich Spaß machen?" bzw. "Gibt es überhaupt erfüllende Sexualität?"
Oder haben Sie vielleicht Schmerzen beim Geschlechtsverkehr? Spüren Sie beim Sex nichts, so dass das Ganze für Sie eher eine lästige Pflichterfüllung ist? Oder leben Sie gar keine Sexualität mehr, da Ihr Unterleib schon von vornherein verkrampft und Sie an Vaginismus leiden? (Lesen Sie hier mehr zu Vaginismus.) Oder sind Sie gerade in der Menopause und haben gar keine Lust mehr auf Nähe und Sex?
Vielleicht fühlen Sie sich auch von der #MeToo-Debatte angesprochen und haben sexuelle Belästigung oder sogar Übergriffe erlebt und seit dem nicht wirklich Freude an Ihrer Sexualität.
Und haben Sie Lust auf mehr?
Die Freude an Ihrer Sexualität (zurück) gewinnen
In meiner Praxis mache ich es mir zur Aufgabe, Frauen zu unterstützen, um ihre Freude und Lust an ihrem Körper (wieder) zu entdecken. Dabei geht es mir vor allem um Lebendigkeit und den freudvollen Umgang mit Sexualität. Der Zugang dazu kann aus vielerlei Gründen verloren gehen: Erziehung, gesellschaftliche Konditionierung, sexuelle Probleme oder gewalttätige Übergriffe. Auch Krankheiten, Schwierigkeiten bei Schwangerschaft und Geburt oder später in den Wechseljahren können bewirken, dass Frauen sich selbst fremd werden.
Ich möchte Ihnen dabei helfen, zu Ihrer ganz eigenen Art Ihres Frauseins zu finden und mögliche Verletzungen und Blockaden zu erkennen und zu verarbeiten. Ich verstehe mich als Begleiterin, als diejenige, die Ihnen in diesem Prozess sinnvolle, zielführende Impulse gibt, damit Sie Ihre seelische, körperliche und geistige Balance stärken können und die Freude an Ihrer Sexualität (zurück)gewinnen.
Neben sexuellen können Sie mit mir auch Fragen nach Lebensveränderungen, inneren Einstellungen, Überzeugungen und Glaubenssätzen sowie allgemeine Ängste, Traurigkeit, Wut und mehr klären.
Wie Paare Ihre Sexualität neu beleben und die Lust aufeinander wieder entdecken können finden Sie online im aktuellen Stern-Artikel "Wenn die Lust plötzlich weg ist: Wie Paare sexuell wieder zueinander finden" oder hier als PDF-Datei.
„Nicht, was wir erleben,
sondern wie wir empfinden,
was wir erleben,
macht unser Schicksal aus."
Diese Aussage von Maria Freifrau von Ebner-Eschenbach ist für mich eine wunderbare Zusammenfassung meines Therapieverständnisses.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Konzept und verbinde daher in meiner Praxis gesprächstherapeutische Arbeit mit Körperarbeit und Hypnoseverfahren. Darüber hinaus biete ich auch Traumatherapie mittels Autosystemhypnose und EMDR an.
Körperarbeit
Mit Hilfe einer speziell für Frauen entwickelten Beckenmassage, einer Yoni-Heilmassage, helfe ich Ihnen, die intime Vertrautheit mit sich selbst wachsen zu lassen.
Systemische Sexualtherapie
Ich verstehe mich als Begleiterin auf Ihrem Weg zu einer erfüllten Sexualität.
Hypnose
Mit therapeutischer Hypnose unterstütze ich Sie, unbewusste und hemmende Einstellungen zu Ihrer Sexualität zu erforschen und bei Bedarf in eine positive Haltung zu verwandeln.
Traumatherapie
In der Traumatherapie begleite ich Sie mittels Hypnose und EMDR im Umgang mit sexuellen Gewaltthemen.
Ablauf der systemischen Sexualtherapie
Gerne stehe ich Ihnen für ein erstes, unverbindliches Informationsgespräch am Telefon zur Verfügung. In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit einen ersten Eindruck zu gewinnen. Sie können mir Ihr Anliegen schildern, Fragen stellen, Erwartungen und Wünsche äußern. Wenn Sie mich und meine Arbeitsweise kennen lernen wollen, vereinbaren wir einen Termin für ein erstes Gespräch.
Bei unserem ersten Termin lernen wir uns persönlich kennen und vertiefen unser Gespräch zu Ihrem Anliegen, um eine Orientierung zu bekommen, welche Erwartungen, Wünsche und Zielsetzungen Sie mit Ihrer Arbeit mit mir verbinden. Ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor und mache Ihnen Vorschläge, wie wir unsere Zusammenarbeit gestalten können, welche Methoden zur Anwendung kommen können und wir klären die Rahmenbedingungen.
Sabine Hartwig
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Sexualtherapeutin in München
Hypnosetherapeutin für Autosystemhypnose
Traumatherapeutin
EMDR Therapeutin
Mutter von drei erwachsenen Kindern
Leidenschaftliche Großmutter
Partnerin im Netzwerk für Gesundheit 
Referentin beim Missbrauchskongress "Sag Ja zu Dir!"
Referentin beim Onlinekongress "Die Magie der Berührung"
Zertifizierte Frauen-Tempelgruppen Faciliator von" Awakening Woman Institut" AWI
Honorar
Mein Honorar für eine volle Stunde Therapie, Beratung oder Frauenmassage beträgt 120 Euro für Einzel- und
150 Euro für Paarsitzungen. Ich rechne nach Zeit ab und nehme mir bei jeder Sitzung soviel Zeit für Sie, wie Sie benötigen. Die Zahlung erfolgt unmittelbar nach jeder Sitzung in bar. Als Mindesteinheit wird eine Stunde abgerechnet.
Kostenübernahme durch Krankenkassen
Als Privatpraxis richtet sich mein Angebot an Selbstzahlerinnen und Privatversicherte.
Nur in bestimmten Ausnahmefällen ist eine Kostenübernahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen möglich. Weitere Informationen dazu finden Sie unter www.bptk.de.
Die Kosten für die Beratung/Therapie werden häufig von privaten Krankenversicherungen, privaten Krankenzusatzversicherungen und der Beihilfe zumindest anteilig übernommen. Die Höhe der Kostenerstattung hängt vom jeweiligen Vertrag ab, den Sie mit Ihrer Versicherung geschlossen haben. Bitte erkundigen Sie sich ggf. vor Antritt der Beratung/Therapie, ob und in welcher Höhe Ihre private Krankenversicherung die Kosten übernimmt. Als Heilpraktikerin (Psychotherapie) darf ich entsprechend der GebüH (Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker) abrechnen.
Einzelberatung | Paarberatung/Paartherapie | Frauenmassage
Diese Leistungen gelten nicht als Heilbehandlungen. Die Kosten werden von den Privatkassen und Gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen und müssen selbst getragen werden.
Im Sinne meiner Klientinnen ist es mein Ziel, mich so schnell wie möglich entbehrlich zu machen und gleichzeitig bei Bedarf als Ansprechpartnerin zur Verfügung zu stehen.
Absage
Falls Sie den vereinbarten Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, diesen so früh wie möglich, spätestens aber 2 Werktage (mind. 48 Stunden) vorher per Mail, abzusagen. Sagen Sie später oder gar nicht ab, berechne ich eine Ausfallgebühr von 120 Euro.
"Etwas zu wagen bedeutet,
vorübergehend den festen Halt zu verlieren.
Nichts zu wagen bedeutet,
sich selbst zu verlieren."
(Søren Kierkegaard)
Tempelgruppen für Frauen
Zur Zeit leite ich keine eigene Tempelgruppe. Gruppen von Kolleginnen nach der Arbeit von Chameli Ardagh, der Gründerin des Awakening Women Instituts, finden Sie unter: